يوجد في مكان مفصل الركبة حبل نسيجي قوي مصنوع من ألياف الكولاجين الكثيفة. هذا الحبل النسيجي مقاوم للغاية للتمدد، بالإضافة إلى أنه يربط عظمتين معًا في المفصل. من أهم الأربطة الموجودة في مفصل الركبة هو الرباط الصليبي الذي يلعب دوراً هاماً وحيوياً في صحة واستقرار هذا الجزء من الجسم.
واليوم، وخاصة بين الرياضيين، في أغلب الأحيان، من خلال القيام بأنشطة مكثفة، يتعرض هذا الرباط لأضرار بالغة والتهابات، ويجب اتخاذ التدابير في هذه الحالة. في حالة الإصابة، فإن نشاط الركبة سوف يضطرب بشدة وقد تتعرض لإصابات أخرى. سنخبرك هنا بمعلومات إضافية حول الرباط الصليبي والإجراءات اللازمة عند تمزقه
الرباط الصليبي للركبة
ومن المثير للاهتمام معرفة أن الركبة تتكون من أربعة أربطة مهمة، وهي الأربطة الجانبية الداخلية والخارجية والأربطة الصليبية الأمامية والخلفية. تقع هذه الأربطة بشكل مائل داخل مفصل الركبة، ولكل منها دور مهم في هذا المفصل. الرباط الصليبي الأمامي يكون في نفس اتجاه الرباط المائل الداخلي، ومهمته الرئيسية هي التحكم في الحركة الأمامية للساق والحركة الداخلية للركبة.
وهذا الرباط يكون مشدوداً وممتداً عند آخر 20 درجة عند استقامة الركبة وأيضاً عند 70 إلى 90 درجة عند ثني الركبة، وهو عضو حساس ومهم. يكون رباط الرباط الصليبي الخلفي في نفس اتجاه الرباط الداخلي والخارجي، مما يحد من حركة الساق نحو الخلف، وفي معظم حركات الركبة يكون هذا الرباط في حالة مشدودة وممتدة
أنواع الرباط الصليبي
وكما ذكرنا، فإن هذه الأربطة هي في الواقع بعض الأنسجة الضامة على شكل حبل والتي تقع حول مفاصل الركبة. ومن أهم مهامهم التحكم والحد من الحركات المفرطة والثقيلة حتى لا يحدث ضرر خاص لهذه المنطقة. للرباط الصليبي أنواع مختلفة، ولكل منها وظائف محددة نود أن نقدمها هنا
الرباط الصليبي الأمامي ACL
يقع الرباط الصليبي الأمامي (ACL) في النقطة المركزية للركبة. وتتمثل المهمة الرئيسية لهذا الرباط في التحكم وتوجيه دوران الجزء السفلي من الساق والظنبوب في الاتجاه الأمامي
الرباط الصليبي الخلفي PCL
يتمتع رباط PCL، أو الرباط الصليبي الظهري، بقوة ومقاومة عالية ضد الاصطدامات والتمدد. هذا الرباط أكثر مقاومة من نوع الرباط الصليبي الأمامي وإحدى مهامه الرئيسية هي منع عظم الساق من التحرك للخلف. قوتها قوية جدًا لدرجة أنها أقوى بمرتين تقريبًا من النوع السابق
تمزق الأربطة الصليبية للركبة
تتميز هذه الأربطة بقدرة عالية على التحمل والمقاومة ضد قوى الشد بسبب ألياف الكولاجين. إذا تعرض الرباط الصليبي للركبة لضغط كبير وأصبح ممتداً بشكل لا يمكن تحمله، فسنشهد تمزقه. تحدث هذه التمزقات على ثلاثة مستويات مختلفة، المستوى الأول منها هو تمزق خفيف دون أي استقرار في المفصل. في المستوى الثاني، تمزق الألياف ليس خفيفا وفي الحالة القياسية يكون هناك استقرار نسبي داخل المفصل
لكن في حالة تمزق الرباط الصليبي من الدرجة الثالثة، تنفصل هذه الأنسجة تمامًا وتفقد ثباتها تمامًا. تتسبب هذه التمزقات في انخفاض ثبات الرباط الصليبي أو اختفاءه تمامًا. بعد ذلك ينخفض توازن الشخص ويشعر بألم شديد في الركبة. وفي هذه الحالة أيضًا، يقل حجم عضلات الركبة إلى حد كبير وتصبح ضعيفة للغاية.
أسباب تمزق الرباط الصليبي للركبة
قد تتضرر الأربطة الموجودة داخل الركبة وتتمزق بسبب الأنشطة المختلفة. ونريد هنا أن نخبركم ببعض أهم الأسباب التي تسبب تمدد أو تمزق الرباط الصليبي للركبة
الدوران المفاجئ للركبة
إذا تعرضت الركبة لدوران مفاجئ ومفاجئ يتجاوز قدرة الأربطة على التحمل، فإنه يؤدي إلى خلع أو تمزق الرباط الصليبي
ضربة قاسية
عند القيام بالأنشطة والرياضة المختلفة، إذا تم توجيه ضربة قوية إلى الركبة والأربطة، فقد يؤدي ذلك إلى حدوث إصابات خطيرة في هذا المفصل. كلما كان التأثير أكثر شدة، كلما زاد احتمال تمزق الرباط وتمدده
حركة مفاجئة
من الأسباب الأخرى التي تسبب أضرارًا جسيمة لمفصل الركبة وأربطة الركبة هو تحريك الركبة بشكل مفاجئ. يمكن أن تسبب الحركات مثل ثني الركبة وفردها بالضغط الزائد مخاطر على الرباط الصليبي
الحركات الرياضية الثقيلة
اليوم، الرياضيون أكثر عرضة لخطر تمزق الرباط الصليبي من غيرهم. إن الحركات مثل نقل وزن كبير جدًا إلى جانب واحد من الركبة أو الحركات المفاجئة في الرياضات المختلفة يمكن أن تشكل مخاطر على هذا المفصل
قفزة عالية
القفز من المرتفعات على الأرض يمكن أن يكون أحد أهم أسباب تمزق الرباط الصليبي.
في حالة تمزق الرباط الصليبي، يجب اتخاذ التدابير اللازمة لمنع حدوث المزيد من الإصابات. في هذه الحالة، يمكن أن تكون زيارة الطبيب المختص وحتى إجراء جراحة الرباط الصليبي من الإجراءات الفعالة لحل هذه المشكلة
الفرق بين شد وتمزق الرباط الصليبي للركبة
امروزه اکثر افراد پارگی رباط با کشیدگی را اشتباه میگیرند و در این شرایط اقدامات نامناسبی را انجام میدهند. در این باره باید به شما بگوییم که ضربه وارد شده به این مفصل تعیین کننده پارگی و یا کشیدگی رباط است. اگر ضربه وارد شده از شدت زیادی برخوردار نباشد و فقط به بافت رباط آسیبی وارد شده باشد در این شرایط کشیدگی خفیف رخ داده است.
اما برخلاف آن اگر ضربه وارد شده از شدت بالایی برخوردار باشد، بافت رباط توانایی مقاومت در برابر این ضربه را نداشته و ضربه از این بافت عبور خواهد کرد. در این شرایط رباط صلیبی ساختار خود را بهصورت کامل از دست میدهد و این رباطها از یکدیگر جدا میشوند که به اصطلاح پارگی رباط صلیبی به وجود آمده است.
كيف يتم تحديد تمزق الرباط؟
تشخيص تمزق الرباط الصليبي لا يمكن أن يتم إلا من قبل طبيب متخصص، والأشخاص العاديون الذين لا يعرفون هذا الموضوع لا يمكنهم تشخيص هذا التمزق بأي شكل من الأشكال. يقوم الطبيب المعني بفحص مفصل الركبة عن طريق إجراء فحوصات مختلفة وتشخيص أن الرباط مشدود أو ممزق.
في معظم الحالات، من الضروري التقاط صور لمفصل الركبة مثل الموجات فوق الصوتية أو التصوير بالرنين المغناطيسي حتى نتمكن من تشخيصه بشكل أكثر دقة. يتمتع المتخصصون مثل الدكتور حسين حاجي تاغي بمهارات عالية في هذا المجال، ويمكنك الرجوع إليهم لمعرفة المزيد عن حالة أربطة ركبتك
الوقت المناسب لرؤية الطبيب
عند تعرضك لإصابة شديدة في ركبتك، إذا شعرت بأعراض حادة مثل الألم والتورم واضطراب المشي وقلة حركة الركبة كما في السابق، والألم عند ملامسة الركبة، فيجب عليك مراجعة الطبيب. مفصل الركبة هو عضو معقد في الجسم، والذي في حالة تلفه يمكن أن يؤدي إلى تلف هياكل مختلفة من الجسم. لذلك، رغم هذه الأعراض، من الأفضل مراجعة الطبيب في أسرع وقت ممكن حتى يتم اتخاذ الإجراءات اللازمة
طرق علاج تمزق وإصابات الرباط الصليبي
بعد تشخيص تمزق الأربطة، يمكنك علاجه بمساعدة بعض الطرق حسب نوع تمزق الأربطة
العلاجات الأولية
بعد زيارة الطبيب، إذا وجدت أن الألم بسيط، يمكنك تحسين الألم عن طريق الراحة والقيام ببعض الأمور في المنزل، مثل وضع الثلج على الركبة. يمكنك أيضًا استخدام العصا حتى لا تضغط كثيرًا على ركبتك أثناء المشي
عقار مضاد للالتهابات
بمساعدة الأدوية المضادة للالتهابات، يمكنك تقليل الألم والتورم في مفصل الركبة. في هذه الحالة يجب عليك تناول هذه الأدوية بتوصيات طبيبك والتأكد من تحضير الأصناف التي يوصي بها طبيبك واستخدامها في فترات مختلفة
راكع
يمكن لبعض الأشخاص الذين يصابون في الرباط الصليبي الأمامي أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية المختلفة مواصلة أنشطتهم بمساعدة دعامة على ركبتهم
العلاج الطبيعي
إذا قرر طبيبك أنك بحاجة إلى علاج طبيعي، فيجب عليك القيام بالتمارين عدة مرات في الأسبوع لإعادة ركبتك إلى وضعها الطبيعي. تعمل هذه الحركات على استعادة النطاق الكامل لحركة ركبتك وتقوية عضلات الركبة. في معظم الحالات قد ينصحك الطبيب بممارسة التمارين الرياضية لعلاج تمزق الرباط الصليبي
جراحة الرباط الصليبي
إذا كان لديك تمزق خفيف ولديك الكثير من المشاكل أثناء الحركة، فقد يفكر طبيبك في إجراء عملية جراحية لك. في هذه الحالات، يتعرض الرباط الصليبي الأمامي لأضرار بالغة ولا توجد طريقة أخرى للعودة إلى طبيعته باستثناء الجراحة.
في الجراحة، تتم إزالة الأنسجة التالفة من الرباط الصليبي ويتم وضع الأنسجة السليمة هناك لمساعدة الرباط الجديد على النمو في تلك المنطقة. بعد الجراحة، وبمساعدة العلاج الطبيعي واتباع جميع النصائح الأساسية بعد الجراحة، يمكن للأشخاص استئناف رياضاتهم وأنشطتهم بعد 12 شهرًا من الجراحة
إجراءات هامة بعد جراحة الرباط الصليبي
وتجدر الإشارة إلى أن أهمية إجراءات ما بعد الجراحة، إن لم تكن أكثر من الجراحة نفسها، لن تقل بالتأكيد. لكي تتمكن من العودة إلى حالتك الطبيعية، فإن تنفيذ هذه الإجراءات لإعادة التأهيل والعلاج الطبيعي أمر حيوي. يسمح لك العلاج الطبيعي بعد الجراحة باستعادة القوة ومدى الحركة في مفصل الركبة.
في البداية، ستركز عملية إعادة التأهيل على حركات عضلات الركبة والساق، والتي سيتم تقويتها بعد هذه المرحلة عن طريق زيادة ضغط العضلات وأنسجة الأربطة. يستغرق شفاء الأربطة وقتًا، لذلك يجب ألا تتوقع الكثير منه وأن تكون قادرًا على أداء الأنشطة العادية في فترة زمنية قصيرة. قد تستغرق هذه العملية من 6 إلى 12 شهرًا بالنسبة للمرضى المختلفين، اعتمادًا على نوع التمزق، حتى تتمكن من استئناف أنشطتك أو رياضتك
جراحة تمزق الرباط الصليبي في طهران
إذا كنت قد تعرضت لتمزق في الرباط الصليبي وترغب في قضاء فترة تعافيك بأفضل طريقة ممكنة، فإن اختيار الطبيب مهم جدًا. إذا لم يتم إجراء جراحة تمزق الأربطة بشكل جيد، فمن المؤكد أنك لن تكون قادرًا على القيام بأنشطتك وبعد مرور بعض الوقت سيتعين عليك إجراء الجراحة مرة أخرى.
الدكتور حسين حاجي تاغي هو أفضل جراح للرباط الصليبي في طهران وله تاريخ رائع في هذا المجال. يتمتع الدكتور حاجي تاغي بمؤهلات مثل دورة تكميلية في التخصص الفرعي للركبة من النمسا، وإصلاح أربطة الركبة والغضروف المفصلي بالمنظار من إسبانيا، وشهادة الصدمات من سويسرا، إلخ. هذه بعض إنجازات هذا الطبيب الخبير. ولذلك سيكون الدكتور حسين حاجي تاغي معك في جميع مراحل جراحة الرباط الصليبي وعملية العلاج، وبعد مرور الوقت واتباع الإجراءات الأساسية يمكنك استئناف أنشطتك
خاتمة
واليوم، يعد تمزق الرباط الصليبي من أهم المشاكل التي يواجهها الرياضيون، وهذا الخطر يهددهم دائمًا. كما ذكرنا، تعتبر روبوتات ACL وPCL مهمة جدًا في منطقة الركبة، وقد يؤدي تعطيلها إلى حدوث العديد من المشكلات في حركاتك وأنشطتك.
في عالم اليوم، ومع تقدم العلوم والتكنولوجيا، هناك العديد من الطرق لعلاج تمزق الرباط الصليبي، وبعد ذلك يجب على المرضى أيضًا اتخاذ التدابير اللازمة. إذا كان هناك تمزق بسيط وتحتاج إلى عملية جراحية، فبالتأكيد اذهب إلى طبيب مشهور مثل الدكتور حسين حاجي تاغي ليقوم بهذه العملية نهائيًا ويستأنف نشاطك بعد عدة أشهر.
بدون دیدگاه